从2010开始接触跑步，2011年开始接触马拉松、越野，在期间通过自己的努力及学习成绩不断提高并在一些赛事上荣誉优异成绩，在2014开始除工作时间边跟随专业队员（我的好朋友现在的跑步教练同事）学习专业跑步知识（科学训练、运动理论知识、热身放松、装备选择、伤痛预防、赛后恢复、）在2015年与结识的几位专业运动员出身的好朋友成立了跑步训练营。 2015年3月开始专职从业跑步教练，本人优势与马拉松、50K、100K越野及综合体能训练、也曾在马拉松上突破了个人较好的成绩（02:40:02），2014年参加上海国际金融中心大厦110层爬楼大赛荣誉冠军并破往年纪录，2015-2016 年期间参加过多场100公里比赛取得优异成绩，同时在香港大帽山越野赛荣誉115公里男子组冠军