浅草

江户时代以前这里是东京最繁荣的繁华街。关东大地震时，虽然受到稳固的浅草台地保护但震后引起的火灾侵入，东京都决定拓宽此地道路，进行新都市化。二战时满目疮痍，但复苏快速。高度经济成长期以来，山手线线的池袋、新宿、涩谷等地快速发展，东京都制定七大副都心计画，与上野组成上野、浅草副都心。现在吸引大批民众来此感受江户下町风情。

午餐时间

皇居

日本从古坟时代以来，开始有为皇室建立宫殿的概念，但早期宫殿迁移的次数相当频繁，直到794年桓武天皇始定都于平安京（今京都市），皇室以现今的京都御所作为住所。此外，1180年曾短暂迁都至福原京（位于今神户市）。 明治天皇登基后，于1868年下诏将昔日德川幕府的驻地江户易名为「东京」，皇室与中央政府自京都迁移至江户，江户城则成为天皇的居所。之后的历代天皇皆以江户城作为皇居。 1888年至1948年间，皇居的正式名称是「宫城」。第二次世界大战期间，皇居曾因美军对东京的轰炸行动波及而烧毁，至1968年依据原貌重建。

东京铁塔

东京铁塔由建筑师内藤多仲与日建设计株式会社共同设计。高332.6米，较艾菲尔铁塔的324米高出8.6米，较东京天空树矮301.4米，比广州塔矮267.4米，是世界第三高的自立式铁塔，重4,000吨，与重7,300吨的艾菲尔铁塔相比重量大幅减轻，开工于1957年6月29日，1958年10月14日竣工，12月7日正式公开，12月23日举行竣工仪式，开始了正式营业。三分之一用于建塔的钢铁，来自韩战时美军的坦克废铁。

晚餐时间

新宿

位于武藏野台地东方的位置，最早作为甲州道中的宿场（内藤新宿）而开始发展。明治维新后在此设置了铁路车站，在关东大地震后随之逐渐发展成繁华的商店街。和银座与浅草等商业区比较起来，新宿的表层地盘较为扎实，因此地震后受灾较轻微。再加上震灾后东京西部郊外的人口开始激增，而通往市中心的铁路只有中央线一条，为了满足转乘各路线铁路的需求，各种交通开始集中在新宿。昭和年代初期，在新宿开始形成了东京市内少数的大型红灯区（欢乐街）。 之后在1965年，淀桥净水厂关闭，新宿副都心开始发展。 1991年东京都厅迁移至此后，西新宿逐渐出现许多高楼，形成了今天高层办公大楼林立的市中心景象。 1990年代以后，设立了新的铁路车站（1996年的西新宿站和2000年的东新宿站），以超高层的复合式大楼和超高层公寓大厦为中心继续进行开发。