飞机飞往卢卡拉 Namchebazar

加德满都(1300米)飞往卢卡拉，飞行40分钟。到达帕克丁(2610米)。

到达帕克丁，海拔2610米。吃午餐。徒步八公里，共3-4小时。

唐姆瑟库峰

用完早餐，适应性徒步，沿途经过著名的唐姆瑟库峰6618米，下午抵达南池市场。

南池市场是昆布地区最大的村镇之一，可以补充徒步所需的一切物资。酒店环境很好，提供热水洗澡。

南池市场

休整一天，适应海拔。

这里有主要的政府办公机构，咖啡厅，ATM取款机，户外装备店，面包店和酒吧。早上去附近寺庙，博物馆参观。下午在酒店发呆晒太阳看雪山。这里周末有集市。

徒步至五小时至天波切3867米

徒步五小时从南池市场至天波切

早餐完出发，南池市场徒步至天波切。这段风景尤其壮观。天气晴朗的情况下，可以看见珠峰，洛子，阿玛达布朗群峰。期间有一段600米连续上坡。风景非常美，天气晴朗的时候，可以看见世界巅峰齐聚的震撼美景。

丁波切4350米

从天波切徒步五小时，上升500米

天波切有一座整个昆布地区最大的藏传佛教寺庙。吃完早餐在寺庙短暂参观。沿着缓坡至庞波切吃午饭，这里是阿玛达布朗绝佳的观景点。往前约两个小时，是前往丁波切和佩里切的分岔路口。

丁波切4358米休整

休整一天，适应海拔。

早餐后去附近山坡徒步。沿着村庄背后的山脊往北走，爬升一段海拔后，可以看见三座八千米的雪山，分别是珠峰、马卡鲁、卓奥友。丁波切的东北方向一直通往岛峰山谷，岛峰是一座非常热门的6000米级技术型山峰。

罗波切4930米

徒步六小时上升200米到达罗波切

途中经过一个玛尼堆群意在纪念在登山中不幸遇难的夏尔巴人和登山者。包括著名的美国高山向导斯考特.费舍、登顶珠峰十次的巴布.次仁.夏尔巴等。我们已经开始接近昆布冰川，可以看到一些山峰。但是世界之巅仍然隐藏，让人琢磨不透。

昆布冰川，珠峰大本营5364米

徒步至戈瑞克夏普，后至珠峰大本营，返回戈瑞克夏普

从罗布切前往戈瑞克.夏普的道路，是在昆布冰川末端的巨石堆和碎石路中行走，需要特别小心。我们将在半路就能感受到被雪峰360度相拥环抱的视觉震撼。中午在戈瑞克.夏普吃饭，放下行李去往EBC大本营。尤其适合在春季，可以看见五颜六色的帐篷。通常登山者要在这呆两个月，我们必须在天黑前返回戈瑞克.夏普。

卡拉.帕塔5600米，罗布切4930米

徒步八小时。最后到达佩里切。

我们早起前往卡拉.帕塔看珠穆朗玛峰日出，经过两小时陡峭攀升，还要经历严寒。有时风大。我们抵达标志卡拉.帕塔挂满经幡的大岩石，徒步到观看珠穆朗玛峰最好位置。等待令人窒息的瞬间，将是你一生中很难忘的回忆。回到戈瑞克.夏普我们稍事休息，吃完饭下撤。

昆布山谷，南池市场

佩里切至庞波切4000米，徒步至南池市场3440米。徒步七小时。

我们一边沿着山谷下撤，一边领略被雪山环抱的感觉。中午抵达庞波切吃饭，这里是观赏阿玛达布朗很好的地的方。下午抵达南池，在舒适的酒店入住。把多日的疲惫都带走。

到达帕克丁2640米，至卢卡拉2840米

徒步八小时，下降600米。

徒步的最后一天，路程略长。一路穿过越夏尔巴村庄。中午在帕克丁休息吃饭，下午抵达起点卢卡拉。多日旅途可以结束了。

返回加德满都

乘机返回加德满都

回到加德满都，集体用餐，做分享会。卢卡拉到加德满都飞机有时不能起飞请预留两天机动时间。